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你平时要少吃点辛辣油腻的东西,像炸鸡,火锅什么的,一个月吃一次就好了。你总是在外面拍戏,剧组盒饭又不卫生,你就买套锅碗自己做么,或者你没时间,就叫你的助理帮忙做一下,如果我放假了,我也可以去帮你
你还可以试着吃点调节肠胃的药,比如双歧杆菌之类的,真的拉肚子的时候,你就吃蒙脱石散。蒙脱石散效果可好了,我以前吃烤串吃坏了,都是靠蒙脱石散活过来的,不过你要小心,没有水的时候,千万不能把蒙脱石散直接倒进嗓子里。我上次这么做,差点把喉咙烧穿,那几天都没法吃东西,感觉一层蜡封在嗓子眼里一样。所以说,你要吸取我的教训,但是这不能怪蒙脱石散,蒙脱石散的确是个好东西,它不但一点都不苦,还是草莓味的呢,酸酸的,甜甜的,就像我小学时候校门口推车的老爷�
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