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了一种新的思路,她也可以研究和琢磨如何才能绣出这样的绣作!
发现自己的刺绣之路还有很长的一段路要走之后,曲清江对此充满了斗志,恨不得一天十二个时辰都花在这上面。
只是每天早晨,赵长夏去锻炼时,必定会拉着她锻炼,其余时间每隔两三个小时就会带她外出散步半个小时左右,理由是不能久坐。
我知道,对眼睛不好嘛!曲清江还牢记她醉酒时絮絮叨叨的叮咛呢!
赵长夏顿了下:不仅如此,久坐时间长了身子容易出问题。我认识一个叫方便面君的人,就因为伏案工作的时间太长,平日也不出门走动,才三四年,颈椎腰椎都不好了。
虽然有药贴,可也不能依赖药贴,得养成主动锻炼的好习惯。
曲清江被她小唠叨的模样逗得掩嘴偷乐,问:怎会有人叫方便面君这么奇怪的名字啊?
赵长夏:,她姓方,名便,字面君。
曲清江:哦!那不应该叫方面君吗?
赵长夏:谁知道呢,她喜欢吧!
哦!
赵长夏发现她是故意把话题岔开好偷懒的,便道:娘子,仰卧起坐还差五个。
曲清江皱着脸:做这个好累啊,只做五个不行吗?
r/赵长夏不解,十个的要求高吗?她以前在部队训练时,一天要做两百到五百个。
不过她不能按自己的标准来,考虑到曲清江自幼就养在闺阁,没做过什么运动,身体也较娇弱,一开始确实不能定太高的标准。
头三天做五个适应一下,后面逐渐加多,一个月后得做二十个。
曲清江:
六月这是将她当成兵卒来训练了吗?
她问:六月能做多少个?
赵长夏决定亲自示范。她脱了碍事的短褐,只留自己的t恤,然后一口气做了五十个。现在的情况跟以往训练时的节奏不一样,所以她暂时只能做五十个。可饶是如此,她也觉得自己懈怠了,平日还需要加大训练量。
曲清江见她居然在房间以外的地方便脱掉外衣,露出胳膊,便急忙跑去把院门给关上。回头刚想说她两句,可看见她眉头都不皱一下就连着做了五十个仰卧起坐,中间也没有停下来休息,顿时目瞪口呆。
她蹲在赵长夏旁边,看着这精瘦有力的腰不停地起伏,薄薄的衣服贴着肌肤,隐约能看到腰腹的形状。她忍不住伸手摸了摸,手感并不软,
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